7 Ý NGHĨA CỦA GIẤC MƠ PHỔ BIẾN MÀ BẠN NÊN BIẾT

Thoạt nhìn, những giấc mơ có thể chỉ là những viễn cảnh hư cấu mà tâm trí chúng ta tạo ra khi ngủ. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu giấc mơ đó phản ánh một số vấn đề trong cuộc sống của chúng ta? Đôi khi những gì diễn ra không chỉ là các câu chuyện được kể lại hoặc ai đó viết về nó, có thể có nhiều ý nghĩa hơn đằng sau những giấc mơ. Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng giấc mơ có ý nghĩa đặc biệt, nhưng trong nhiều năm, chúng đã được nghiên cứu để thúc đẩy nhận thức bản thân tốt hơn và giúp chúng ta hiểu những gì đang làm phiền chúng ta trong cuộc sống hàng ngày.

Theo Suzanne Bergman, một nhân viên xã hội và chuyên gia về giấc mơ, "Giấc mơ là một ngôn ngữ phổ quát, thường tạo ra những hình ảnh phức tạp từ các khái niệm cảm xúc". Trong giấc mơ bạn có thể thấy các chuỗi hành động ít liên quan trong thực tế, những người chưa bao giờ gặp nhau nhưng lại cùng xuất hiện trong giấc mơ của bạn... Bạn có nhớ được một số giấc mơ của mình không? Gần đây nhất bạn mơ thấy điều gì và bạn có liên hệ với tình trạng mình đang gặp phải không? Dưới đây là 7 ý nghĩa của những giấc mơ phổ biến.

1. Bị lạc hoặc bị mắc kẹt (Being lost or trapped) Đây là một giấc mơ phổ biến mà nhiều người gặp. Việc mơ thấy bạn đang bị lạc hoặc bị mắc kẹt thường có nghĩa là bạn không chắc chắn về bước tiếp theo ở một tình huống cụ thể trong cuộc sống của mình. Những người mơ thấy mình bị lạc trong rừng, một tòa nhà lớn, hoặc bất kỳ cấu trúc giống mê cung nào nói chung thường cảm thấy choáng ngợp và dường như không thể tìm ra lối thoát. Điều này phản ánh những gánh nặng về tinh thần, thể chất, tài chính hoặc cảm xúc mà họ đang trải qua trong cuộc sống thực.

2. Bỏ lỡ một cơ hội nào đó (Missed opportunities) Bạn có bao giờ mơ thấy phương tiện giao thông công cộng bị mất tích, chẳng hạn như xe buýt, xe lửa, máy bay hoặc taxi không? Thông thường nếu mơ về những viễn cảnh như vậy có thể chúng ta có xu hướng chỉ bỏ lỡ chúng trong một tích tắc nào đó. Điều này cũng có thể liên quan đến các tình huống mà bạn mơ về việc bị trễ một cuộc phỏng vấn xin việc, hiệu suất công việc hoặc sự kiện đặc biệt. Trong cuộc sống thực, những giấc mơ này có thể phản ánh sự hối tiếc của bạn vì đã không làm điều mình ao ước hoặc đi theo con đường mà bạn mong muốn. Ví dụ có thể từ những việc nhỏ như bỏ lỡ buổi biểu diễn trực tiếp của ban nhạc yêu thích hay việc lớn hơn như không nộp đơn xin việc đúng hạn.

3. Các rắc rối liên quan đến xe cộ (Car troubles) Những người mơ thấy tình huống này thường thấy mình đang ở trong hoặc gần một chiếc xe ô tô. Họ có thể là người lái xe hoặc hành khách khi gặp lỗi phanh, xẹp lốp hoặc bị xe khác đâm. Trong cuộc sống thực, điều này thường có nghĩa là bạn cảm thấy như bạn không kiểm soát được một tình huống nào đó hoặc bạn có thể gặp rắc rối trong tương lai.

4. Thi trượt (Failing a test) Khi ai đó mơ thấy mình thi trượt thì thực tế có thể ngược lại, những người mơ thấy viễn cảnh này thường không còn đi học nữa. Các tình huống trong mơ thường gặp có thể là khó khăn khi tìm phòng thi, không chuẩn bị trước hoặc thiếu thiết bị để hoàn thành bài thi. Điều này thể hiện rằng bạn có thể đang có những trải nghiệm mới trong cuộc sống và nó khiến bạn lo lắng về những gì sắp diễn ra hoặc sợ đánh mất những gì bạn đang nắm giữ.

5. Bị đuổi bắt (Being chased) Đây là một giấc mơ phổ biến mà những người mắc chứng lo âu thường mắc phải. Họ thường mơ thấy bị rượt đuổi bởi một con thú, con người hoặc một thứ gì đó mà họ không thể dễ dàng xác định được. Trong cuộc sống thực, điều đó có nghĩa là họ đang cố gắng chạy trốn khỏi một tình huống nào đó, hoặc đó có thể là một cảm xúc mà họ chưa sẵn sàng đối mặt, cho dù đó là đau buồn, mất mát hay chia ly. 6. Sâu răng (Teeth decay) Bạn đã bao giờ mơ thấy mình thò tay vào miệng, chỉ để cảm nhận răng mình rơi ra, hoặc để sờ thấy ở đó có một khoảng trống? Điều này cho thấy rằng bạn có thể cảm thấy không an toàn trong cuộc sống thực, thấy mình không hấp dẫn hoặc không đủ tốt. Vấn đề có thể liên quan đến trường học, cuộc sống, công việc hay mối quan hệ yêu đương của bạn. Bạn cũng có thể sợ bị người khác đánh giá hoặc làm cho xấu hổ.

7. Cảm giác bị rơi hoặc chìm (Falling or sinking) Những người mơ thấy viễn cảnh này thường thấy mình rơi từ một tòa nhà cao xuống, hoặc chìm xuống đại dương. Họ thường cảm thấy bất lực và choáng ngợp. Việc tin rằng những giấc mơ đó có nghĩa là một điềm báo trước cái chết của chính họ là một quan niệm sai lầm phổ biến. Trên thực tế, chúng chỉ ra nỗi sợ hãi của bạn khi bị vấp ngã, mắc sai lầm hoặc bạn không bằng lòng với vị trí của mình trong cuộc sống. Bạn có thể cần phải tìm ra một con đường mới hoặc thực hiện một số lựa chọn mới để giúp bạn tìm lại ý nghĩa cuộc đời.

Có một người bạn của mình nói rằng cô ấy đã từng mơ thấy mình được giao điều khiển 1 chiếc xe bus rất to. Cho dù trên xe đó trống trơn không có người, cô ấy là người lái hộ bác tài chứ không phải là làm nghề lái xe bus nhưng cô ấy đã rất sợ hãi bởi ngay cả việc đi xe máy cũng khiến cô ấy lo lắng thì điều khiển cả một chiếc xe bus là quá sức. Cô ấy đã nói rằng cảm giác khi đó là không thể kiểm soát nổi tình hình và cô không thể hiểu nổi tại sao mình lại đang lái một chiếc xe bus. Thậm chí khi tỉnh giấc cô còn phải định thần một lúc mới đỡ sợ vì biết đó chỉ là giấc mơ. Và đó chính là giai đoạn cô ấy cảm thấy quá tải trong công việc và dường như không kiểm soát được tâm trạng.

Tác giả Thomas Eugene Robbins là một tiểu thuyết gia người Mỹ từng nói: “Những giấc mơ không trở thành sự thật, chúng chính là sự thật”. (Dreams don’t come true; they are true).

Và cho dù bạn có tin vào những điều này hay không thì hằng ngày chúng ta vẫn trải qua những giấc mơ. Việc tin rằng mỗi giấc mơ đều mang một ý nghĩa nào đó cũng là cách chúng ta có thể lắng nghe chính mình, chú tâm đến hiện tại để quan sát mọi thứ xung quanh, có thêm gợi ý để thấu hiểu chính vấn đề của mình và tìm cách giải quyết.

Bạn hay mơ những giấc mơ nào?

My Nguyen Chuyên gia tâm lý & chữa lành Nguồn bài viết: https://bit.ly/3pIjF9c Bạn tham gia nhóm ở đây: https://bit.ly/2BRWa8A