7 tiếng nói mách bảo từ bên trong bạn không nên bỏ qua

Bạn có bao giờ nghe thấy một giọng nói bên trong gợi mở cho bạn biết điều gì là đúng hay sai không?

Bạn có bao giờ chỉ biết mình cần phải làm gì nhưng không thể lý giải vì sao mình lại biết không?

Nếu câu trả lời là có thì đó chính là linh cảm hay giác quan thứ sáu đã dẫn lối cho bạn. Dù chúng ta có gọi nó là gì thì bản năng của con người cũng có sức mạnh không thể phủ nhận. Những cảm giác này đột ngột, tràn ngập và không thể giải thích được. Nó cũng xuất hiện trong những thời điểm phù hợp và bằng cách nào đó đã giúp đỡ chúng ta.

Bạn có thể nghi ngờ điều này nhưng linh cảm thường đáng tin cậy vì chúng là một hình thức biểu hiện của tiềm thức - nơi giúp chúng ta nhận thức về bản thân và môi trường xung quanh ở mức độ sâu sắc hơn nhiều. Một số người vẫn cảm thấy quá mạo hiểm nếu dựa vào bản năng thực sự của họ. Hệ quả là các “kinh nghiệm” mà bộ não thu thập được và in sâu trong tiềm thức bị bỏ qua còn logic sai sót được áp dụng.

Tuy không phải trực giác luôn luôn đúng và cất lên giọng nói kịp thời để giúp đỡ chúng ta nhưng trong một số tình huống bạn hoàn toàn có thể tin vào cảm giác của mình. Sau đây là 7 cảm giác cơ bản mà bạn không nên bỏ qua:

1. "Tôi đang gặp nguy hiểm." (I’m in danger from something)

Bản năng của bạn phản chiếu những gì được ghi lại trong tiềm thức. Bạn có cảm thấy tình huống hiện tại không an toàn không? Tiếng nói bên trong có bảo bạn không nên làm một điều gì đó không? Bạn có cảm giác mình nên tránh xa một ai đó không? Hãy thử lắng nghe thật kỹ giác quan số 6 của mình. Bản năng của con người đôi khi có thể cảm nhận được khi chúng ta gặp nguy hiểm và nó có thể giúp ta tránh được nhiều tình huống khẩn cấp có thể xảy ra. Hãy giữ an toàn cho bản thân và học cách tin vào trực giác của mình.

2. "Ai đó đang gặp nguy hiểm." (Others are in danger from something)

Sự đồng cảm đóng một vai trò quan trọng trong tình huống này. Bản năng của con người tuy không phải là yếu tố duy nhất và luôn đúng nhưng đôi khi chúng ta cũng có thể “linh cảm” được rằng ai đó đang gặp nguy hiểm hoặc đang có rắc rối nào đó. Ngay cả khi những biểu hiện mà đối phương thể hiện ra trông có vẻ an toàn, vui vẻ và bình thường thì sự bình thường đó có thể chỉ đơn giản là một chiếc mặt nạ mà họ đang che giấu đằng sau. Hãy nghĩ về những lần giác quan số 6 của bạn có thể giúp ai đó và họ hỏi bạn, “Làm sao bạn biết được điều đó?” và bạn chỉ có thể trả lời “Tôi nghĩ rằng tôi chỉ đang hành động theo bản năng”. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn và đôi khi có thể có ai đó được cứu mạng sống hoặc ít nhất là giúp họ tránh rắc rối.

3. "Tôi đang mắc sai lầm." (I’m making a mistake)

Tiềm thức của bạn có thể nhận ra những dấu hiệu sai lầm mà bạn không thể nhận ra ngay lập tức. Đây là lý do tại sao bạn nên thử tin tưởng khi nó cho bạn biết có điều gì đó không ổn. Thông thường dấu hiệu của linh cảm này là bạn có thể có cảm giác rất khó chịu, bồn chồn và đứng ngồi không yên. Những dấu hiệu này có thể là cơ thể đang báo tín hiệu cho bạn biết rằng những gì bạn đang làm là không đúng. Đừng cố gắng phủ nhận hoặc cố thuyết phục bản thân bằng cách giảm bớt hoặc gạt bỏ các nguy cơ mà tiềm thức đang nhắc nhở bạn. Nếu cảm thấy điều gì đó thực sự có vẻ không phù hợp với mình, bạn không nên làm điều đó.

Mặc dù ngay lúc đó bạn có thể chưa hoàn toàn lý giải được tình hình, nhưng có một lý do giải thích tại sao bạn lại cảm thấy như vậy, đó là bản năng. Bản năng chỉ đơn giản là đang cố gắng giúp chúng ta tránh làm điều gì đó mà có thể khiến ta hối tiếc. Ví dụ, mỗi khi bạn thấy mình bị mắc kẹt trong công việc với một ông sếp hay mắng mỏ và lúc nào cũng dọa đuổi việc bạn, bạn có thể rất muốn nộp đơn xin thôi việc ngay sáng mai. Tuy vậy bạn vẫn tự thuyết phục mình cố gắng để duy trì thu nhập ổn định và có tiền thanh toán các hóa đơn đến hạn. Hệ quả là khi làm vậy và sống qua ngày không mục đích, không ước mơ chính là bạn đang thực sự đang bỏ bê hạnh phúc, sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

4. "Tôi không được khỏe." (I’m not feeling well)

Những người bị đột quỵ hoặc chấn thương sọ não thường cho biết rằng những khoảnh khắc trước khi tai nạn xảy ra, họ cảm thấy rằng có điều gì đó không ổn với họ hoặc họ không thể kiểm soát cơ thể mình một cách bình thường. Vì vậy, nếu cảm thấy cơ thể mình không được khỏe, đừng nghi ngờ điều đó, cũng đừng chờ đợi cho đến khi nó trở nên tồi tệ hơn, thậm chí là nguy kịch. Hãy nhận biết các dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn xảy ra với bạn theo bất kỳ cách nào, về thể chất, tinh thần hay cảm xúc. Điều cần lưu ý là đừng quá vội vàng gạt bỏ bản năng và lắng nghe cảm nhận cơ thể khi chúng muốn nói với bạn rằng bạn đang không được khỏe.

5. "Điều này sẽ không tốt về lâu dài" (This will be bad in the long-run)

Giác quan thứ 6 không chỉ giúp chúng ta trong những tình huống nguy hiểm tức thời mà nó cũng có thể “tham mưu” cho bạn trong những vấn đề quan trọng và lâu dài trong cuộc sống. Đôi khi linh cảm rất tinh tế khi nhận ra và giúp bạn tránh xa những điều có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Ví dụ như một mối quan hệ tiêu cực, một người bạn không chân thành hoặc một sự nghiệp không mang lại cho bạn nhiều cơ hội. Nếu bạn luôn cảm thấy xuống tinh thần giống như có điều gì đó không phù hợp mà bạn không thể nắm bắt được, thì đó có thể là bản năng của bạn đang cố gắng cứu chính mình khỏi việc tự phá hoại hạnh phúc của bản thân. Đừng chỉ nhún vai, lờ nó đi hoặc cố dấn thân vào nguy hiểm, bạn hãy thử đi vào gốc rễ của vấn đề và để bản năng dẫn lỗi.

6. "Điều này thật thú vị." (This is exciting)

Đó là một cảm giác quen thuộc với nhiều người, nhưng có thể chúng ta lại không nhận ra hoặc có xu hướng bỏ qua. Bạn có thể cảm thấy phấn khích trước một cơ hội hoặc một khởi đầu mới nào đó mà chính bạn cũng không thể lý giải được tại sao. Bạn có từng cảm thấy rằng mình rất muốn và có khả năng đạt được tất cả những hy vọng và ước mơ của mình? Tuy nhiên có một thực tế là đôi khi chúng ta lại tự kìm hãm bản thân và để cho nỗi sợ hãi, bất an lấn át kiến thức bên trong. Đồng thời khi bạn để cho sự nghi ngờ bản thân len lỏi vào, nó sẽ che đậy, bóp nghẹt và khiến sự phấn khích của bạn kết thúc bằng nỗi sợ hãi và từ chối những cơ hội mà mình thật sự mong đợi.

Vì thế nếu ai đó mang đến cho bạn một cơ hội, truyền cảm hứng cho bạn hoặc kích thích bạn, bạn có thể thử đón nhận và thử thách bản thân! Hãy loại bỏ khả năng từ chối cơ hội của mình bằng cách hạn chế niềm tin và lắng nghe những gì nội tâm đang nói với bạn. Mặc dù đối mặt với sự thay đổi có thể đáng sợ nhưng để đạt được ước mơ của mình bạn thấy thử thách đó có xứng đáng không?

7. "Cảm giác này là thật" (This feels right)

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn nên lắng nghe bản năng của mình khi cảm thấy điều gì đó có phù hợp với mình hay không.

Bạn có thấy mình bị thu hút bởi ai đó không? Có điều gì đó bạn thực sự muốn theo đuổi, bất kể có thành công hay không? Những suy nghĩ này chính là tiếng nói bên trong muốn gợi ý cho bạn biết nơi mà bạn thuộc về. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện vì bạn có thể mơ hồ nhận ra rằng mình đang làm một điều gì đó đúng đắn. Bạn cũng có thể thấy rằng mọi chuyện diễn ra thật dễ dàng mà bạn thậm chí không cần phải suy nghĩ nhiều về nó. Khi giác quan số 6 cố gắng nói với bạn điều gì đó, bạn hãy lắng nghe cẩn thận bởi những gì thuộc bản năng thường tự phát và bí ẩn. Điều thú vị là bạn chỉ có thể biết đến nó trong những tình huống thực sự cần đến. Và vì thế khi bạn bắt đầu tin tưởng mình và làm theo những điều trái tim mách bảo, những thứ khác có xu hướng bị lu mờ.

Bạn có tin rằng giác quan thứ 6 tồn tại và nó có thể giúp ích trong một số tình huống nào đó? Hay bạn nghĩ rằng linh cảm chỉ là điều viển vông không có căn cứ? Bạn đã từng trải nghiệm tình huống mà bản năng đã cứu bạn chưa? Hay ngược lại, có bao giờ bạn gặp ai đó bỏ qua tiếng nói bên trong để rồi sau này hối tiếc?

Để có thể “nghe thấy” và “tin tưởng” vào cái gọi là giác quan số 6 chúng ta cũng cần học cách lắng nghe cảm nhận cũng như các dấu hiệu của cơ thể. Mà để lắng nghe được thì thực hành sống ở hiện tại, tôn trọng cảm xúc của bản thân và nhìn sâu vào suy nghĩ thật bên trong mình chính là cách mỗi người để cho “linh cảm” của mình phát huy tác dụng.

My Nguyen

Chuyên gia tâm lý & chữa lành

Nguồn bài viết: https://bit.ly/3unwFBW

Minh họa: aa.ninaa